Metodología para el control del incremento del rendimiento deportivo en corredores de 400m planos de la eide “mártires de barbados”

Abstract

El atletismo es un deporte tan antiguo como el hombre, pues correr, saltar y lanzar han sido siempre habilidades motrices básicas que han caracterizado su continuación sobre la tierra. A lo largo del tiempo ellas conformaron un conjunto de actividades físicas que unos le llaman atletismo y otros campo y pista. Esta última denominación la recibe, precisamente, por ser un deporte donde intervienen pruebas que se realizan en una pista de ocho carriles, que en su área central y perimetral presenta un campo o césped, donde se ejecutan las pruebas de saltos y lanzamientos. Sin embargo, atletismo es el nombre oficial reconocido por la IAAF, que es la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo, entidad que desde 1912 preside este deporte en el ámbito mundial. Específicamente en el área de las carreras se encuentran los 400 m planos, objeto de estudio de la investigación. Esta es una prueba extremadamente compleja, en ella influye sobremanera la elección del ritmo de carrera y se traspasa lo que algunos teóricos han denominado “el confín de la zona anaeróbica”. Actualmente existen muchos factores que determinan los discretos resultados disciplina, pero sin dudas, la actualización de los planes de entrenamiento y las formas de control del proceso, constituyen los elementos más importantes en el resultado deportivo individual. Em este sentido se propone como objetivo: Diseñar una metodología para el control del rendimiento deportivo de los corredores de 400m planos de la EIDE “Mártires de Barbados”. La investigación se enmarca en el ámbito del entrenamiento deportivo, específicamente en el proceso de control del rendimiento. En ella se asume um enfoque mixto debido a la combinación de enfoques cuantitativos y cualitativos, para resolver un problema de carácter práctico dentro del atletismo cubano. Se utilizaron diferentes métodos dentro de los que se encuentran, el analítico sintético, la inducción-deducción, la encuesta, la entrevista entre otros que logran dar respuesta a la problemática encontrada. La metodología se introduce en la teoría y metodología del entrenamiento desportivo y muestra una concepción más organizada del proceso de control del rendimento en los corredores de 400m planos. Mediante el criterio de los especialistas se corroboró que la metodología puede contribuir a cumplir con el objetivo propuesto.