Positividade: intervenção em grupo com pessoas idosas

Abstract

O objectivo deste estudo é promover o aumento do bem-estar psicológico e diminuir a sintomatologia depressiva num grupo de idosos não institucionalizados do Concelho de Vila Nova de Gaia. A amostra é constituída por 30 participantes (15 do Grupo de Controlo e 15 do Grupo Experimental). Na condição de controlo os participantes encontravam-se semanalmente para realização de actividades livres, enquanto na condição experimental participaram num Programa de Psicologia Positiva, ao longo de dez sessões semanais, com duração de uma hora. Os resultados obtidos sugerem um aumento do bem-estar psicológico, designadamente nas dimensões crescimento pessoal e aceitação de si, e uma redução da sintomatologia depressiva.

The main goal of this study is to promote a raise in the psychological well being and to decrease the depressive symptoms in a group of non institutionalized elderly in Vila Nova de Gaia. The sample is composed by 30 participants (15 from a Control Group and 15 from an Experimental Group). In the control condition the participants had weekly meetings for common free spare time activities, when in the experimental conditions the participants were part of a Positive Psychology Program (10 weekly sessions with one hour extent each). The results suggest a psychological well being increase, mainly in the personal growth and self esteem dimensions, and a depressive symptoms decrease.

Le but de cette étude est de favoriser un plus grand bien-être psychologique et baisser les symptômes dépressifs, dans un goupe de personnes âgées, non institutionnalisées, de la commune de Vila Nova de Gaia. L´échantillon étudié est composé par 30 participants (15 du Goupe de Contrôle et 15 du Groupe Expérimentale). Dans la condition de contrôle, les participants se réunissaient chaque semaine pour des activités librés, tandis que dans la condition expérimentale ont participe à un Programme de Psychology Positive au long de dix séances hebdomadaires, d’une heure de durée. Les résultats obtenus suggèrent une augmentation du bien-être psychologique, en particulier dans les dimensions de la croissance personnelle et l’acceptation de soi, et une réduction des symptômes dépressifs.