Relatório de Estágio e Monografia intitulada "Suplementos alimentares desportivos: possíveis efeitos ergogénicos e adulterações"

Abstract

Este documento consiste em dois relatórios de estágio em farmácia comunitária e a monografia intitulada "Suplementos alimentares desportivos: possíveis efeitos ergogénicos e adulterações".Alguns suplementos alimentares suscitam dúvidas quanto ao seu enquadramento e legislação a que devem ser sujeitos visto que, por vezes, possuem as mesmas substâncias ativas que um medicamento. Certas substâncias presentes nos suplementos alimentares, especialmente direccionados à área do desporto, necessitam de mais evidências científicas relativas à sua eficácia e segurança. Muitos dos suplementos ainda suscitam duvidas quanto as seus efeitos ergogénicos no organismo e ao seu mecanismo de ação, ou seja, se têm ou não algum beneficio na performance do atleta. Alguns deles graças ao seu consumo em excesso- maioritariamente resultante do marketing- chagam a ser prejudiciais à saúde.O facto dos suplementos alimentares não serem sujeitos a um controlo dos seus componentes e não serem sujeitos a testes de segurança e eficácia antes de serem comercializados, ficam susceptíveis a adulterações, por via de introdução de substâncias ilícitas e a possíveis contaminações. Há uma necessidade imperiosa de alteração da legislação, com vista a evitar riscos para a saúde.O ponto-chave, por enquanto, é fazer uma escolha de um suplemento alimentar informada e ponderada, seja com recurso às diversas organizações competentes e entidades de fiscalização, ou com recurso a um profissional de saúde, tal como o farmacêutico comunitário. Tem de ser avaliado o estado de saúde do individuo, assim como o seu objectivo, antes da introdução de um suplemento alimentar de modo a que o risco-benefício do seu uso seja adequado.

This document consists of two internship reports in community pharmacy and the monograph entitled "Sports food supplements: possible ergogenic effects and adulterations".Some food supplements raise doubts as to their legal framework and legislation they must comply with, as sometimes food supplements share the same active pharmaceutical ingredient contained in drugs.Certain substances present in food supplements, especially aimed at sports, need more scientific evidence regarding their effectiveness and safety. Many of the supplements still raise doubts about their ergogenic effects on the body and its mechanism of action, that is, whether or not they have any benefit in the athlete's performance. Some of them, thanks to their excessive consumption - mainly resulting from marketing - become harmful to health.The fact that food supplements are not subject to control of their components and are not subject to safety and efficacy tests before being marketed, means that the market for these products is susceptible to adulteration, often with illegal substances, but also to contaminations. There is an urgent need to change the legislation in order to avoid health risks.The key point is to make a thoughtful and informed choice of a food supplement, either by resorting to the various competent organizations and inspection entities, or by resorting to a health professional, such as a community pharmacist. The individual's state of health, as well as its purpose, must be evaluated before the introduction of a food supplement so that the risk-benefit of its use is adequate.