Cancro da Mama e Exercício Físico

Abstract

RESUMOIntrodução: O cancro da mama (CaM) é a neoplasia maligna mais frequente na mulher e é responsável por uma morbimortalidade significativa. O exercício físico (EF) é um meio promotor de saúde e tem demonstrado uma ação protetora contra vários tipos de cancro. Este trabalho pretende investigar a relação entre a prática de EF e o CaM, nomeadamente o seu efeito protetor antes e após a ocorrência da doença.Metodologia: Foi realizada a pesquisa de literatura relevante, publicada entre 2012 e 2022, através da base de dados PubMed utilizando os seguintes termos MeSH e não-MeSH: breast neoplasm, physical exercise, risk reduction, survival rate, neoplasm recurrence e quality of life.Discussão: O EF reduz o risco de CaM, principalmente em mulheres pós-menopáusicas, através da regulação dos níveis de hormonas sexuais e relacionadas com as vias metabólicas da insulina, de mediadores inflamatórios e estimulando a função do sistema imunitário. O EF também reduz a mortalidade e risco de recorrência associados à neoplasia. A qualidade de vida das mulheres é melhorada em múltiplos aspetos – sequelas físicas, psicológicas e sociais – graças ao EF. Inúmeras modalidades de exercício se revelam benéficas. As principais dificuldades encontradas pelas mulheres e profissionais de saúde para instituir uma prática regular de EF são os sintomas físicos da doença, os efeitos adversos da terapêutica, a falta de recursos económicos, de tempo e de informação sobre os benefícios do EF na doente com cancro.Conclusão: O EF é uma ferramenta terapêutica eficaz e acessível para reduzir o risco de CaM e a sua recorrência, aumentar a sobrevida e a qualidade de vida. É fundamental a educação dos profissionais de saúde e das doentes, com vista a um melhor conhecimento da relação entre o CaM e o EF, e à integração deste na abordagem terapêutica. Uma hipótese para tal seria a integração e divulgação desta informação nos cuidados de saúde primários e hospitalares.

ABSTRACTIntroduction: Breast cancer (BC) is the most frequent malignant neoplasm in women, and it is responsible for severe morbimortality. Physical exercise (PE) is a means of promoting health and it has a known protecting role against several types of cancer. This work aims to investigate the relationship between PE and BC, namely its protective effect before and after the onset of the disease.Methodology: Relevant literature published between the years of 2012 and 2022 was researched using the PubMed database and the following MeSH and non-MeSH terms: breast neoplasm, physical exercise, risk reduction, survival rate, neoplasm recurrence and quality of life.Discussion: PE reduces the risk of BC, especially in post-menopausal women, through regulation of sex hormone levels, insulin pathways, inflammatory mediators and by stimulating the immune system. PE also reduces neoplasm associated mortality and recurrence. Women’s quality of life is increased in several aspects – physical, psychological and social sequelae – thanks to PE. Numerous sporting disciplines have proved beneficial. The main adversities encountered by women and healthcare professionals regarding the prescription of PE are physical symptoms, treatment adverse reactions, lack of economic resources, time and information concerning the benefits of PE for cancer patients.Conclusion: PE is an effective and accessible therapeutic tool in the reduction of BC risk and its recurrence, in the increase of survival and quality of life. Education of healthcare professionals and patients is essential, by allowing better understanding of the relationship between BC and PE and its integration in treatment plans. Raising awareness of this topic within primary care facilities and hospital departments would be a way to do so.