Avaliação da Aptidão Física de Acordo com a Prática de Actividade Física Numa População Adulta da Zona Litoral Portuguesa do Distrito de Coimbra e Leiria

Abstract

O presente estudo tem por objectivo avaliar os níveis de aptidão física da população adulta da zona litoral portuguesa dos distritos de Coimbra e Leiria, com idades compreendidas entre os 20 e os 62 anos, tendo em conta a prática de ActF (praticantes e não praticantes de ActF). A amostra utilizada neste estudo foi constituída por 140 pessoas adultas de ambos os géneros, todos eles sujeitos voluntários e pertencentes á zona litoral portuguesa, mais concretamente dos distritos de Coimbra e Leiria, com idades compreendida entre os 20 e 62 anos. De acordo com os objectivos do estudo, a amostra foi dividida em dois grupos, sendo que 72 pessoas praticam ActF, 45 do género masculino e 27 do género feminino, com uma média de 34 anos de idade, e 68 não praticantes de ActF, 13 do género masculino e 55 do género feminino, com uma média de idades de 38 anos. No nosso estudo aplicámos a bateria de testes elaborado pelo IDP para tal, adoptada da bateria de testes do Fitnessgram avaliando a dimensão somática (MC, estatura, IMC e PAbd) e motora (flexibilidade – senta e alcança modificado; força muscular – abdominal – Parcial Curl Up; força muscular – superior – prensa manual), e um questionário de estilos de vida relativo a comportamentos de saúde. A recolha de dados teve lugar entre 29 de Abril e 22 de Maio de 2008. A apresentação dos resultados foi efectuado através do uso da estatística descritiva: média, desvio padrão; e da estatística inferencial: o teste Mann-Whitney U. Por fim chegámos às seguintes conlusões: 1) Comparativamente aos indivíduos do género masculino praticantes de actividade física, os sujeitos não praticantes apresentaram valores inferiores para a estatura; 2) Não encontramos diferenças estatisticamente significativas para as médias do teste motor de flexibilidade entre os sujeitos do género masculino praticantes e não praticantes de actividade física, ao contrário do que se verificou nos sujeitos do género feminino, no qual as praticantes de actividade física obtiveram maiores resultados; 3) Não encontramos diferenças estatisticamente significativas para as médias do teste da prensa manual entre os sujeitos do género masculino e feminino praticantes e não praticantes de actividade física.