Mindfulness nas relações amorosas: Estudos de validação da Relationship Mindfulness Measure (RMM) e da Sexual Mindfulness Measure (SMM)

Abstract

As relações amorosas e sexuais têm sido referidas na literatura como aspetos fundamentais para o bem-estar físico e psicológico dos sujeitos. Neste contexto, apesar da relevância crescente, o estudo do mindfulness tem sido escasso. O estudo teve como principal objetivo desenvolver e avaliar as características psicométricas das escalas Relationship Mindfulness Measure (RMM) e Sexual Mindfulness Measure (SMM) para a população portuguesa. A amostra foi composta por 399 participantes da população geral (88.2% do sexo feminino), com idade média de 29.34 anos (SD = 9.95) e que na maioria se encontravam numa relação amorosa sem viver juntos (58.4 %). Os dados foram recolhidos através de uma plataforma online (LimeSurvey®) e os participantes preencheram uma bateria de avaliação composta pelas escalas em estudo, assim como medidas de mindfulness (Mindful Attention and Awareness), vinculação (Experiences in Close Relationships–Relationship Structures Questionnaire), ajustamento diádico (Revised Dyadic Adjustment Scale), satisfação sexual (Global Measure of Sexual Satisfaction), comunicação (subescala comunicação da ENRICH), psicopatologia (Depression Anxiety Stress Scales) e qualidade de vida (EUROHIS-QOL-8). Os valores de fiabilidade revelaram-se adequados tanto para a RMM (α de Cronbach = .82) como para as subescalas da SMM (Consciência: α = .82; Não-julgamento: α = .82). As análises fatoriais confirmatórias realizadas confirmaram a estrutura unidimensional da RMM e a estrutura de dois fatores da SMM, tal como proposto pelos autores originais nos respetivos artigos de validação. No que diz respeito à validade convergente, as escalas apresentaram correlações significativas e na direção esperada com as medidas relacionadas com a psicopatologia, bem-estar e contextos relacionais. As características psicométricas das duas escalas validam a utilização das mesmas na população portuguesa e salientam a adequação da RMM e da SMM para avaliar o mindfulness nas relações amorosas e relações íntimas. O estudo destes instrumentos constitui-se como um bom contributo para a investigação e prática clínica.

Healthy romantic and sexual relationships have been mentioned as fundamental aspects for individual’s physical and psychological well-being. In this context, despite the growing relevance, the study of mindfulness in romantic relationships has been scarce. The main purpose of this study was to develop and assess the psychometric characteristics of the Relationship Mindfulness Measure (RMM) and Sexual Mindfulness Measure (SMM) for the Portuguese population. The sample consisted of 399 participants of general population (88.2% female), with a mean age of 29.34 years (SD = 9.95) and the majority was in a relationship without living together with the partner (58.4 %). The results were collected through an online platform (LimeSurvey®) and the participants completed a set of questionnaires comprising the two scales in study and measures of mindfulness (Mindful Attention and Awareness), attachment (Experiences in Close Relationships–Relationship Structures Questionnaire), dyadic adjustment (Revised Dyadic Adjustment Scale), sexual satisfaction (Global Measure of Sexual Satisfaction), communication (communication subscale of ENRICH), psychopathology (Depression Anxiety Stress Scales) and quality of life (EUROHIS-QOL-8). The reliability values were suitable for both RMM (Cronbach’s α = .82) and SMM (Awareness: α = .82; Non-judgment: α = .82). The CFA confirmed the one-dimensional structure of RMM and the two-factor structure of the SMM, as proposed by the original authors in their validation studies. Regarding convergent validity, both scales were significantly correlated, in the expected direction, with measures of psychopathology, well-being and relational aspects. The psychometric characteristics of the two scales validate the use of the RMM and the SMM in the Portuguese population and highlight the suitability of the scales to assess mindfulness in romantic and intimate relationships. The study of this two instruments was a good contribution to research and clinical practice.