O exercício físico e a qualidade de vida relacionada com a saúde em adultos

Abstract

Objetivos: identificar os fatores pessoais e do exercício físico preditivos de alterações na QVRS do adulto; Avaliar a QVRS/estado de saúde percebido pelos sócios do ginásio Phive Health & Fitness Centers, bem como identificar quais as características pessoais, como o sexo, idade, estado civil, níveis de escolaridade e estatuto socioprofissional que explicam variações no estado de saúde/QVRS, assim como, identificar a influência das características, como diversidade de modalidades que pratica, índice de massa gorda, frequência semanal do ginásio, mais anos a frequentar o ginásio e maior atividade física na QVRS do adulto.Material e métodos: foi realizado um estudo transversal e preditivo em 406 sócios do ginásio Phive Health & Fitness Centers na cidade de Coimbra no período de Setembro de 2016 a Maio de 2017. Foi utilizado como modo de abordagem o auto-relato escrito e como instrumento de colheita de dados, o questionário, o qual era constituído pelo IPAQ, EMI-2p, EQ-5D-5L.Resultados: Pode-se afirmar que os dados sociodemográficos e pessoais não explicam alterações no estado de saúde dos indivíduos (p>0,05). Relativamente às pontuações da medida EVA, verifica-se que apenas o peso (p=0,043), a altura (p=0,014) e o IMC (p=0,03) influenciam a QVRS. A prática de qualquer modalidade também explica maior QVRS (p<0,05), tal como um maior número de modalidades diferentes praticadas por cada indivíduo também influencia a QVRS (p=0,00), contudo o mesmo não se verificou com a EQ-EVA. Relativamente à motivação para a prática de exercício físico, verificou-se que as pessoas praticam exercício físico por motivos de saúde o que melhora a sua QV (p=0,019), o que não se verifica com a EQ-EVA. A perceção da melhoria de saúde dos indivíduos revelam uma melhoria na EQ-EVA (p=0,00). No que diz respeito à atividade física, conclui-se que apenas os indivíduos que praticam atividades de intensidade moderada, de intensidade vigorosa e caminhada nos últimos 7 dias apresentam uma melhoria na QV relativamente à EQ-EVA (p=0,009).Conclusão: Atualmente já existe alguma sensibilidade na população portuguesa para a prática de exercício físico o qual se reflete na perceção que estes têm na sua QV.

Goals: to identify predictive personal and physical factors of changes in the HRQoL of the adult; Assessing the HRQoL / perceived health status of the Phive Health & Fitness Centers gym members, as well as identifying which personal characteristics such as gender, age, marital status, education levels and socio-professional status explain variations in the health status / HRQoL, as well as, to identify the influence of other characteristics, such as the diversity of gym classes, fat mass index, weekly gym attendance, more years attending the gym and the amount of physical activity in the HRQoL of the adult.Material and methods: A cross-sectional and predictive study has been conducted in 406 members of the Phive Health & Fitness Centers gym in the city of Coimbra (Portugal) from September 2016 to May 2017. A written self-reporting was used as a way of approach and as an instrument of data collection, the questionnaire, which consisted of IPAQ, EMI-2p, EQ-5D-5L.Results: it can be stated that socio-demographic and personal data do not explain changes in the health status of individuals (p>0,05). Regarding the VAS scores, it is verified that only weight (p=0,043), height (p=0,014) and BMI (p=0,03) influence the HRQoL. The practice of any gym class also explains higher HRQoL (p<0,05), as well as a greater number of different gym classes practiced by each individual also influences the HRQoL (p=0,00), but this was not the case with EQ-VAS. Regarding the motivation to practice physical exercise, it was verified that people practice physical exercise for health reasons which improves their QoL (p=0,019), which is not verified with the EQ-VAS scale. The perception of the health improvement of the individuals reveals an improvement in the EQ-VAS (p=0,00). Regarding physical activity, it is concluded that only those who practice activities of moderate intensity, vigorous intensity and have walk in the last 7 days show an improvement in the QoL relative to the EQ-VAS (p=0,009).Conclusion: currently we can verify some awareness in the Portuguese population to the practice of physical exercise, which is reflected in the perception that these individuals have in their QoL.