Privação do sono e personalidade

Abstract

Introdução: Vários estudos mostram que adultos saudáveis expostos a privação total e parcial do sono revelam uma enorme variabilidade na Sensibilidade à Privação do Sono (SPS). Esta é uma questão complexa, provavelmente devida a factores biológicos, psicológicos e sociais. Objectivo: Investigar a relação entre os Traços de Personalidade de Neuroticismo, Extroversão e Perfeccionismo e a percepção subjectiva de SPS. Metodologia: Participaram 713 estudantes de Medicina (65.6% sexo feminino). A SPS foi avaliada com dois itens: “Acha que funciona bem durante o dia se passar uma noite sem dormir?” (SPS1) e “É capaz de passar com apenas algumas horas de sono por noite, durante vários dias seguidos?” (SPS2) (desde “Muito bem”=1 a “Muito mal”=5). Somando as pontuações destas duas variáveis constituiu-se o Índice de SPS (ISPS). A Duração habitual do sono e as Necessidades percebidas de Sono foram avaliadas com dois itens: “Habitualmente, quantas horas dorme por noite?” e “Quantas horas precisa de dormir para se sentir bem e funcionar bem durante o dia?” (desde “5h ou menos” até “11h ou mais”). Os Traços de Personalidade foram avaliados com: o Inventário de Personalidade de Eysenck (Extroversão e Neuroticismo/IPE); o NEO-PI-R (Neuroticismo e respectivas facetas de Ansiedade, Hostilidade, Depressão, Impulsividade e Vulnerabilidade); a Escala Multidimensional de Perfeccionismo (EMP) de Hewitt e Flett (Perfeccionismo Auto-Orientado/PAO e Perfeccionismo Socialmente Prescrito) e a EMP de Frost (Preocupação com os Erros, Dúvidas sobre as Acções e Padrões Pessoais). Resultados: A SPS1/2 e o ISPS correlacionaram-se positivamente com a Duração e as Necessidades percebidas de Sono (p<.01). O PAO correlacionou-se negativamente com o ISPS (p<.05). A Extroversão correlacionou-se negativamente com a SPS1/2 (p<.05) e com o

ISPS (p<.01). O Neuroticismo/IPE correlacionou-se positivamente com a SPS1 (p<.05). O Neuroticismo/NEO-PI-R correlacionou-se positivamente com SPS1/2 e ISPS (p<.01). Não se verificaram diferenças significativas entre os grupos de SPS e as variáveis de Perfeccionismo. Encontraram-se diferenças significativas entre os grupos constituídos com base na variável SPS1 nas pontuações médias de Neuroticismo mas não de Extroversão/IPE; verificou-se o contrário nos grupos de SPS2 (p<.05). O Neuroticismo/NEO-PI-R e suas facetas revelaram-se tanto maiores quanto maior a SPS. Necessidades percebidas de Sono, PAO, Ansiedade e Vulnerabilidade revelaram-se preditores significativos da SPS. Conclusões: O Neuroticismo e a Extroversão estão relacionados com a SPS, sendo o primeiro a variável mais consistente na sua associação com maior percepção de SPS. Os resultados sugerem que o PAO pode ser um factor preditivo da resposta à perda de sono.

Introduction: Studies have shown that healthy subjects differ markedly in their response to total or partial sleep deprivation. Although the causes of these differences are unknown, it is likely that biological, psychological and social factors are involved. Aim: To explore the relationship between the Personality traits of Neuroticism, Extraversion and Perfectionism and self-reported Sensitivity to sleep deprivation (SSD). Methods: 713 medical students (65.6% females) participated in the study. Two items were used to evaluate Sensitivity to Sleep Deprivation (SSD): “Do you feel that you function well after one night without sleep?” and “Are you able to go with only a few hours sleep per night for several days in a row?” (response options from "Very well”=1 to "Very badly"=5). The scores of these two items were summed to form the SSD Index (SSDI). Perceived Sleep Needs (Hours) and Habitual Sleep Duration (Hours) were evaluated with two items: “How many hours you need of sleep to feel good and function well during the day?” and “How many hours do you usually sleep per night?” (both with 9 response options from “5hr or less” to “11hr or more”). To evaluate Personality traits the following questionnaires were used: Eysenck Personality Inventory (EPI) to assess Extraversion and Neuroticism; NEO-PI-R to assess Neuroticism and its facets Anxiety, Hostility, Depression, Impulsivity and Vulnerability; Hewitt and Flett Multidimensional Perfectionism Scale (MPS) to assess the Self Oriented Perfectionism (SOP) and the Socially Prescribed Perfeccionism; Frost MPS to assess Concern Over Mistakes, Doubts About Actions and Personal Standards. Results: The SSD1/2 and the SSDI positively correlated with Sleep Duration and Sleep Needs (p<.01). SOP negatively correlated with SSDI (p<.05). Extraversion negatively correlated with SSD1/2 (p<.01 and p<.05) and SSDI (p<.01). Neuroticism/EPI positively correlated with SSD (p<.05). Neuroticism/NEO-PI-R positively correlated with SSD1/2 and

SSDI (p<.01). There were not significant differences between any SSD groups in Perfectionism variables. Neuroticism mean scores significantly differ between SSD1 groups and Extraversion mean scores did not differ between SSD1 groups; the contrary was found for SSD2 (p<.05). In general, the higher the Neuroticism/NEO-PI-R and its facets the higher the SSD. Perceived Sleep Needs, SOP, Anxiety and Vulnerability were significant predictors of SSD. Conclusion: Neuroticism and Extraversion are related to SSD, being Neuroticism the most consistent variable in its association with higher SSD. Our findings suggest that SOP may be a predictor of SSD.