Title: Caracterização de um microciclo de uma equipa sub-19 de futebol : relação com a posição classificativa do adversário
Authors: Barros, Pedro Bruno Pinto 
Orientador: Figueiredo, António José Barata
Tavares, Paula Cristina Vaz Bernardo
Keywords: Futebol;Treino
Issue Date: 2017
Abstract: A prática de Futebol, à semelhança de outras modalidades coletivas, caracteriza - se por uma atividade intermitente. A avaliação da própria equipa como um grupo com dinâmicas de jogo, existe, nas mais diversas equipas profissionais, com um foco tático e sobretudo grupal, que estão assentes no modelo de jogo, no entanto, raramente são analisadas as cargas do modelo de jogo e da periodização efetuada. Neste estudo, o nosso objetivo foi caracterizar e avaliar o microciclo de uma equipa de futebol sub-19 da primeira divisão nacional, aliando a monitorização física, às práticas ocorridas em treino. Participaram 10 atletas masculinos com idades compreendidas entre os 17 e os 18 anos. Foram avaliadas diversas variáveis: distância percorrida, frequência cardíaca, acelerações, desacelerações e potência metabólica. Toda a avaliação é feita em situação corrente de treino com recurso a um modelo GPSSports. Caracterizamos cinco dias do microciclo, envolvendo: os exercícios praticados, os dados presentes na literatura e sobretudo os dados retirados de carga interna e externa da amostra, pertencente ao plantel. Fizemos uma comparação entre dois microciclos que possuíam objetivos distintos, um de preparação para um jogo contra uma equipa da segunda metade da tabela de competição e outro de preparação para o jogo contra uma que disputa o apuramento de campeão. Analisamo- los relativamente à carga e ao escalonamento do treinador. Observamos que os cinco treinos da semana têm características distintas. O treino pré-competição e o treino pós-competição são os que têm menor carga, ainda que o objetivo do pós-competição fosse equilibrar as cargas, para os que não foram utilizados. Os treinos de preparação para o jogo contra uma equipa da segunda metade da tabela apresentaram uma carga superior aos da preparação para o jogo contra uma equipa que disputa o apuramento de campeão. No que concerne às escolhas do treinador para o jogo, as cargas dos microciclos parecem não diferenciar os atletas. No que diz respeito ao posicionamento, os indivíduos mantiveram-se ordenados de forma idêntica nos dois microciclos, relativamente à carga interna. Soccer, as any other team-sports is characterized by an intermittent activity. The team evaluation as a group with their own dynamics is made at the most diverse professional teams, with a tactical focus mainly to the group, which is based on the game model. However, it rarely analyses load of the game model such as the periodization. The purpose of this study was the microcycle characterization and evaluation of an under-19 soccer team from the national first division, combining physical monitoring, with training practices. With a population of 10 male athletes, between 17 and 18 years old, we evaluated on several variables: distance covered, heart-rate, accelerations, decelerations and metabolic power. All evaluation is done in a current training situation using the GPS Sports model. Five microcycle were characterized considering made exercises, literature available data, and especially collected experimental data. A comparison was made between two microcycles with distinct goals, the first one to prepare a game against a team of the second half of the competition table and the second one to prepare a game against a team that dispute the champion qualification. We take into account the load, game position and if the player is effective or not. Distinct characteristics were observed during the five training session (week). Precompetition training and post-competition training are the lightest, although the goal of post-competition training was load balancing for those that were not used. Pre-match training against a second-half team, featured a superior external and internal load compared with the one toward the preparation for the game against a team of the champion qualification. In spite of the player been effective or not, there is no difference on the microcycle. Regarding the positioning, there is an order in the maintenance of positions with a bigger internal load for both microcycles.
Description: Dissertação de mestrado em Biocinética, apresentada à Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra
URI: http://hdl.handle.net/10316/47522
Rights: openAccess
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