Exercício físico, qualidade de vida e autoestima global em idosos portugueses : um estudo exploratório do instrumento Whoqol-old

Abstract

Introdução: Com as mudanças que ocorrem durante o processo de envelhecimento humano, a qualidade de vida é dos fatores importantes para o bem-estar do idoso. Pode ser influenciada de forma positiva, esta sendo um constructo multifacetado, também mediante um estilo de vida ativo, fomentado através de programas de exercício físico, desde que planejados e supervisionados por profissionais capacitados. Objetivos: 1) Realizar a análise exploratória dos instrumentos WHOQOL-Bref e WHOQOL-Old na população idosa portuguesa; 2) Comparar os níveis de qualidade de vida e autoestima dos idosos, em função do género, patologias, idade, prática regular de exercício físico, tempo de prática (meses) e tipo de exercício físico praticado. Amostra: Para o efeito, a amostra final foi composta por 141 idosos, 56,7% homens e 43,3% mulheres, com idades entre 60 e 87 anos, residentes no Distrito de Coimbra. Instrumentos: Os instrumentos utilizados para a recolha de dados foram a versão adaptada à população portuguesa da “Escala de Autoestima de Rosemberg” por Ferreira (2001) e a adaptação, realizada pelos autores do presente estudo, para português de Portugal do WHOQOl-Bref e WHOQOL-Old. Método: Para a análise dos dados realizamos Análise dos Componentes Principais (ACP), testes paramétricos e não-paramétricos. Os resultados foram considerados estatisticamente significativos com valores de p ≤ 0,05. Resultados: Relativo aos instrumentos WHOQOL-Bref e WHOQOL-Old, verificamos que ambos mostraram ter bons resultados psicométricos para avaliar a qualidade de vida de idosos portugueses. Acerca das variáveis independentes, observamos que a maior diferença estatisticamente significativa entre grupos ocorreu entre os idosos fisicamente ativos e sedentários, na qual os idosos que praticavam exercício físico regular tiveram os melhores níveis de qualidade de vida e autoestima global.Introduction: Along with the changes occurring during the human aging, quality of life is an important factor for an elderly. As a multifaceted construct, this is positively influenced by an active lifestyle promoted by physical exercises programs, provided that these are planned and managed by skilled specialists. Objectives: 1) To carry out an exploratory analysis of the WHOQOL-Bref and WHOQOL-Old instruments on the elder Portuguese population; 2) To compare the levels of quality of life and self-esteem of aged people, depending on gender, pathology, age, regular practice of physical exercise, practice time (in months), and type of physical exercise performed. Sample: The final sample for such analysis is made by 141 elders, 56,7% men and 43,3% women, between 60 and 87 years old, living in the district of Coimbra, Portugal. Instruments: The instruments used for the data gathering were a version of the “Rosemberg’s Self-esteem Scale” adapted to the Portuguese population by Ferreira (2001), and an adaptation of the WHOQOl-Bref e WHOQOL-Old in European Portuguese, realized by the authors of the actual study. Method: The data analysis was performed using Principal Component Analysis (PCA), parametrical and non-parametrical tests. The results were found statistically significant with p-values ≤ 0,05. Results: WHOQOL-Bref e WHOQOL-Old instruments both show good psychometric results when evaluating quality of life of older Portuguese population. About independent variables, the biggest statistically significant difference between groups is present in physically active and sedentary elders. Aged people regularly practicing physical exercise hit the best levels of quality of life and self-esteem.