Percepção e satisfação com o bem-estar e a qualidade de vida : estudo comparativo em idosos do sexo masculino activos vs sedentários

Abstract

Vários têm sido os estudos desenvolvidos ao longo dos anos sobre o envelhecimento da população e sobre a melhor maneira de envelhecer ou seja melhor qualidade de vida nos idosos. Caracterizar o Bem-Estar e a Qualidade de Vida dos idosos do ponto de vista dos próprios foi o objectivo deste estudo. Para isso comparámos idosos praticantes e não praticantes de Actividade Física. A bateria de questionários foi distribuída no distrito de Leiria, mais propriamente nos concelhos de Alcobaça, Caldas da Rainha e Óbidos. Com o objectivo de verificar as diferenças entre os grupos estudados recorremos ao SPSS, e usamos o t-test na nossa amostra que compreendeu 150 idosos, 79 praticantes de Actividade Física e 71 sedentários. Com os resultados obtidos neste estudo, podemos verificar que existem diferenças entre os dois grupos estudados, muitas delas estatisticamente significativas. Conclui-se que os idosos que praticam Actividade Física apresentam melhores resultados relativamente ao Bem-Estar Subjectivo, à Auto-Estima Global e à Auto-percepção Física.

Many studies have been developed over the years about the aging of population and the way to get old or better quality of life in elderly. Caracterize the Well-Being and Quality of Life of older people in terms of their own was the purpose of this study. For that, we compared elderly active and sedentary. The battery of questionnaires was distributed in the district of Leiria, more specifically in the municipalities of Alcobaça, Caldas da Rainha and Óbidos. With the order to verify the differences between the groups, we resorted to SPSS and we used t-tes in our sample that comprised 150 elderly, 79 practitioners of physical activity and 71 sedentary. With the results from this study, we can see that there are differences between the two groups, many of them statistically significant. We conclude that older people who practise ohysical activity have better results for the Subjective Well-Being, the Self-Esteem and the Physical Self-Perception.