Please use this identifier to cite or link to this item: https://hdl.handle.net/10316/101039
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dc.contributor.authorRosales-Ricardo, Yury-
dc.contributor.authorCaiza, Marco Vinicio-
dc.contributor.authorSánchez-Cañizares, Mauricio-
dc.contributor.authorFerreira, José Pedro-
dc.date.accessioned2022-07-27T08:46:37Z-
dc.date.available2022-07-27T08:46:37Z-
dc.date.issued2021-
dc.identifier.issn2176-7262pt
dc.identifier.issn0076-6046pt
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/10316/101039-
dc.description.abstractLos programas de intervención para prevenir o tratar el Síndrome de Burnout son esenciales para mejorar la salud de los estudiantes. Pero la mayoría de las investigaciones realizadas son intervenciones psicológicas y cognitivas. Objetivo: Determinar los efectos de los ejercicios físicos en los niveles de Síndrome de Burnout y la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca en estudiantes universitarios. Métodos: Estudio experimental con pre-test y post-test, con 2 grupos de intervención y un grupo de control. La muestra fue probabilística y estratificada con participación proporcional. Instrumentos utilizados: Maslach Burnout Inventory Students Survey (MBI-SS) y Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (HRV): cálculo de la media RR, SDNN y RMSSD. Para el ejercicio físico, se aplicaron ejercicios aeróbicos y de fuerza durante 3 sesiones semanales de una hora, en días alternos, durante 16 semanas. Resultados: El grupo de aeróbicos con Agotamiento MBI-SS fue mayor, reduciendo sus niveles en un 26,4% (d=0,532), en Cinismo (-21,06, d=0,252) y en Eficacia (-13,11, 0,397). Grupo de fuerza en Cinismo (-27,38, d=0,315), en Eficacia (-21,69, d=0,704), Agotamiento (-19,55, d=0,299). El grupo de control Agotamiento aumentó en un 10,26% (d=0,128). En la HVR, con el grupo aeróbico el SDNN tuvo el mayor cambio porcentual, con un aumento del 24,82 %, sobre la media RR y RMSSD (14,40 % y 16,45 %). En el grupo de fuerza y en el grupo de control (21,77%, 14,24%, 12,60%; y 12,59%, 4,97% y 4,99% respectivamente). Hubo un cambio en el RR medio en los grupos aeróbico y de fuerza (d = 1,281 y 1,328). Conclusiones: Efecto de reducción del síndrome de burnout y efecto contrario de incremento de valores del HRV.pt
dc.language.isospapt
dc.rightsopenAccesspt
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/pt
dc.subjectEjercicios físicospt
dc.subjectSíndrome de burnoutpt
dc.subjectFrecuencia cardíacapt
dc.subjectSalud mentalpt
dc.titleEjercicios físicos en los niveles de Síndrome de Burnout y la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca de estudiantes universitariospt
dc.title.alternativePhysical exercise on Burnout Syndrome levels and Heart Rate Variability in university students: an intervention studypt
dc.typearticle-
degois.publication.issue4pt
degois.publication.titleMedicina (Brazil)pt
dc.peerreviewedyespt
dc.identifier.doi10.11606/issn.2176-7262.rmrp.2021.171898pt
degois.publication.volume54pt
dc.date.embargo2021-01-01*
uc.date.periodoEmbargo0pt
item.openairetypearticle-
item.languageiso639-1es-
item.openairecristypehttp://purl.org/coar/resource_type/c_18cf-
item.cerifentitytypePublications-
item.grantfulltextopen-
item.fulltextCom Texto completo-
crisitem.author.researchunitCIDAF - Research Unit for Sport and Physical Activity-
crisitem.author.orcid0000-0002-0525-2405-
crisitem.author.orcid0000-0002-4427-3276-
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